-Abrir las cortinas durante el día, para que el sol caliente la casa. Y durante la noche, cerrarlas para limitar la cantidad de calor que escapa.
-Se puede ahorrar de 10 a 20% en gastos de calefacción bajando el termostato de 3 a 5 grados.
-Se ahorra hasta un 25% en gastos de calefacción al instalar o mejorar el aislamiento de las paredes y techos.
-Se recomienda intalar un termostato programable para regular automáticamente la temperatura del hogar y así tener mayor control de su comodidad y ahorros de energía.
-Otro dato importante es sellar con material aislante las ventanas y puertas para ahorrar hasta un 5% de los gastos de calefacción.
-Mantener el sistema de calefacción inspeccionado y hacer un mantenimiento regularmente.
-Limpiar o cambiar el filtro de la calefacción según las recomendaciones del fabricante. Un filtro limpio o cambio de filtro puede ahorrar hasta 2% en gastos de calefacción.
-Para mayor seguridad y eficiencia, hay que manter todas las aberturas y registros de la calefacción libres de suciedad y obstrucciones.
-Verificar que los conductos de aire no tengan escapes. Si esto ocurre hay que sellar cualquier escape que se encuentre y así se ahorrará entre 5 y 20% de los gastos de calefacción.

Fuente: www.construirydecorar.com

La bioconstrucción entiende a la vivienda como un organismo que nace y, tras una vida útil, muere y se descompone, intercambiando materia y energía con el medio que la rodea a lo largo de todo ese ciclo vital. 

Para minimizar el impacto de la vivienda ecológica sobre el entorno es imprescindible utilizar materiales que no sean contaminantes en ningún momento del ciclo de vida y que puedan reutilizarse, reciclarse o distribuirse en el medio sin degradarlo. También es importante que no consuman mucha energía en su producción y en la fase de transporte.

En principio, es importante considerar los materiales disponibles localmente y la arquitectura tradicional de la zona, para trabajar en concordancia con el ambiente y el patrimonio local.

La piedra es el material de construcción noble por excelencia. Reúne varias ventajas, como su larga vida, su buen nivel de insonoridad, inercia térmica y protección contra el calor del verano. En contraposición, sus desventajas incluyen un proceso de construcción más lento, mayores costes de mano de obra, el riesgo de deterioro por humedad y la insustentabilidad ambiental de muchas de las canteras de procedencia.

Por otra parte, el adobe es otra opción. Posee una buena capacidad de almacenar frío o calor, resulta cálido y tiene una emisión radiactiva muy baja. Además, se trata de un material abundante en cualquier lugar y fácil de trabajar. Asimismo, su extracción no insume daño al ambiente. 
El tapial es una técnica que consiste en construir muros con tierra compactada y que posee características similares al adobe, en cuanto a ventajas y desventajas. 

La bioconstrucción con balas de paja, por otro lado, está muy extendida en Canadá y Estados Unidos. Se trata de un material muy práctico y barato, con excelentes condiciones de aislamiento acústico y térmico y energéticamente óptimo. 

Sin embargo, esta clase de material también tiene inconvenientes para su desarrollo. Aunque aparente ser fácil, el proceso de construcción tiene su complejidad. Es necesario tener en cuenta todos los detalles respecto a estructuras y prevención de incendios. Además, las balas de pajas pueden funcionar como escondites para insectos y roedores.

Finalmente, cada bioconstrucción es el resultado de la aplicación de la creatividad humana, teniendo como objetivos principales el ahorro económico y energético, el mejoramiento de la salud de las personas y el cuidado medioambiental, utilizando aquellos materiales que garanticen dichos preceptos.

En el caso de los espacios donde se pasa la mayor parte del día, como el comedor, la oficina o la cocina, deberían orientarse hacia el sur, mientras que aquellos sitios de uso más ocasional, como los cuartos de baño, y que además no requieren luz natural, deberían orientarse hacia el norte. La razón de esta distribución es que las habitaciones con menor uso amortiguan la temperatura de los ambientes con mayor concentración energética. 

En cuanto a los dormitorios, lugares en los que también se pasa buena parte del día, lo ideal es que reciban luz matinal, por lo que deberían estar orientados hacia el este de la vivienda. De lo contrario, deben contar con claraboyas orientadas en ese sentido.

En la distribución de la vivienda también se deberá considerar el campo magnético terrestre. En este punto, es recomendable orientar la cabecera de la cama hacia el norte magnético, para dormir relajados, y hacia el este si el objetivo es recuperar fuerzas. 

Electrodomésticos

Asimismo, en cuanto a las radiaciones producidas por las instalaciones eléctricas y los electrodomésticos, que también se registran cuando los artefactos están apagados, la bioconstrucción desarrolla técnicas para minimizar su efecto negativo hacia la salud, ya que pueden debilitar el sistema inmunitario. 

La premisa básica es intentar minimizar su presencia en toda la vivienda, sobretodo en los espacios en que se permanece más tiempo: los dormitorios y el lugar de trabajo. 

Sabemos que esto no es fácil, por eso se recomienda utilizar cables protegidos o coaxiales, y tenderlos en forma de estrella alrededor de los enchufes, no de manera circular. 

Otro punto clave es no instalar conductos principales junto a la cama o en la oficina, y utilizar interruptores que impidan automáticamente la circulación de corriente eléctrica durante la noche por el dormitorio. 
Evitar mediante interruptores que la corriente circule por cables o aparatos en posible mal estado, y nunca colocar la cama cerca de cables o alargues de electricidad es otra recomendación. 

Por otro lado, no se deberían colocar radios, relojes digitales y aparatos de televisión cerca de la cama y, en caso de hacerlo, es necesario desenchufarlos a la noche. También deben desconectarse los artefactos que se encuentren en la habitación contigua, porque las radiaciones franquean las paredes. 

De esta manera, se logra un ambiente más armónico y saludable en el espacio donde pasamos la mayor parte del día. Ahora sí, podremos decir al llegar a casa: “hogar, dulce hogar”.