Come barato, empápate de arte y otras actividades para quedarte este fin de semana en Valencia10/22/2016 Este fin de semana, Valencia está llena de planes. La capital del Turia ofrece centenares de propuestas para que disfrutes de la cultura, la gastronomía y la ciudad sin salir de la ciudad. 1. Valencia Cuina Oberta
La XV edición de Valencia Cuina Oberta se iniciará hoy en 59 restaurantes de alta cocina con menús degustación gourmet de 20 euros al mediodía y 30 en la cena, con un suplemento de 15 euros en los tres restaurantes con Estrella Michelin que participan: El Poblet, Ricard Camarena y RiFF. Algunos de los restaurantes que colaboran en este evento son los clásicos Alejandro del Toro, Askua, Casa Montaña, Lienzo, Entrevins, Kaymus, Contrapunto, Leixuri, Macel·lum, Saiti o Seu Xerea junto a las nuevas incorporaciones a esta edición: 2 Estaciones, Esencia y Sucede. Esta iniciativa, organizada por Turismo Valencia por primera vez en 2009, acumula alrededor de 200.000 menús servidos en las catorce ediciones celebradas y ha generado un impacto económico de seis millones y medio de euros. Como novedad, en esta edición se ofrecerán experiencias gastronómicas paralelas al certamen, como una visita guiada por el centro histórico con cata de vinos, una visita guiada al Mercado Central de Valencia, una ruta del arroz y una ruta de la horchata en bicicleta. Si quieres saber más sobre el certamen, aquí tienes más información, y si quieres reservar mesa, aquí tienes cómo hacerlo. 2. Intramurs El festival urbano Intramurs celebra su tercera edición, más reforzada y llena de propuestas diferentes. Desde este viernes y hasta el 30 de octubre, el centro histórico de Valencia será e escenario de música, teatro, danza, experimentación, arte urbano y talleres. Hay más de 30 espacios adheridos al festival y más de un centenar de propuestas. Puedes consultarlas todas en la página web de la organización. 3. La plaça del Llibre La Plaça del Llibre, la feria de la literatura y la edición en valenciano tiene como principales objetivos hacer visibles las publicaciones y los autores valencianos, reconocer la labor de escritores, editoriales y librerías, impulsar la lectura y homenajear a los grandes de las letras valencianas. Organizada por las principales agrupaciones de editores, autores y libreros de la Comunidad Valenciana, además de asociaciones culturales y de fomento de la lectura, tiene como principal actividad la exposición y venta de libros, pero además esta feria contará con un amplio programa de actividades para escolares, mesas redondas y encuentros y sesiones de firmas con autores, entrega de premios, etc. La feria estará abierta todo el fin de semana, y hay varias actividades paralelas que se pueden consultar aquí. 4. Cultura als barris La iniciativa del Ayuntamiento de Valencia, Cultura als Barris, sgue en marcha y este fin de semana también se proponen talleres, actividades infantiles, conciertos y espectáculos de magia. Aquí se pueden consultar todos. 5. Y por supuesto, la Media Maratón A pesar de que las inscripciones están cerradas, el llamamiento del colectivo runner a toda la ciudadanía para animarles siempre es bien atendido por los valencianos. El domingo, miles de personas bajarán a la calle para dar ánimos y fuerzas a los participantes de la masiva carrera.
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Llega octubre y con él un manto marrón cubre árboles y montañas convirtiendo los paisajes en una preciosa estampa otoñal. Valencia cuenta con magníficos espacios naturales por los que pasear y disfrutar de la mejores vistas al aire libre. Aquí proponemos cinco rutas cercanas a la capital para disfrutar del turismo rural. 1. Ruta por el Parque Fluvial del Túria Las aguas del río Túria llegan hasta las puertas de la ciudad. Allí en el parque de Cabecera empieza una de las rutas más bonitas para disfrutar del otoño en Valencia. Unos 30 kilómetros de recorrido que se pueden hacer en bicicleta o únicamente seguir un tramo andando. El parque fluvial del Túria nace así como un corredor verde acondicionado para el disfrute ciudadano y que a la vez une diferentes poblaciones valencianas como Mislata, Paterna, Quart de Poblet y l'Eliana. El camino, señalizado desde su inicio en el centro de información del Azud del Molí del Sol, está lleno de puentes para cruzar de una parte a la otra. Además, se puede disfrutar de las vistas y los paisajes gracias a los diferentes miradores y observatorios de avifauna. Se trata de una ruta sencilla, llena de sitios donde descansar y reponer fuerzas. El Parque cuenta con una página web donde se puede consultar toda la información sobre los servicios, las áreas, el entorno natural o las rutas y los planos. 2. Ruta por la laguna del Estany de Pujol L' Estany de Pujol formado junto a L' Albufera y el Mar Mediterráneo ofrece la posibilidad de disfrutar de un paseo por la historia de la ciudad. Hay diferentes itinerarios que se pueden coger desde cerca de la presa de la Gola de Pujol, en el desvío que se encuentra en la misma avenida. Desde allí se puede acceder a diferentes caminos que te llevan a divisar la presa que separa el agua de l'Albufera del mar, visitar el embarcadero e incluso pasear en barca por el lago o caminar por la Gola hasta su desembocadura en el mar pasando por l' Estany de Pujol. En general se trata de una ruta sencilla con diversos puntos para parar y poder disfrutar de la naturaleza, con el aliciente de poder conocer más de cerca las peculiaridades de l'Albufera. Se trata de un espacio de gran belleza y su cercanía con Valencia lo convierte en el sitio idóneo para disfrutar de una mañana en familia. 3. Ruta por l'Albufera L'Albufera de Valencia ofrece varias opciones para disfrutar de la naturaleza más unida a la cultura de la capital. Una de las opciones es la ruta que se inicia en el Centro de Interpretación Racó de l'Olla, que a su vez está emplazado en la Reserva Integral de avifauna del Racó de l'Olla. Ubicado entre la Devesa y l'Albufera es una zona de transición entre ambos ambientes y un lugar con un elevado interés botánico y faunístico. La travesía empieza en el aparcamiento, situado a 30 metros a la izquierda del cruce de la carretera CV-500 con la carretera que va a la población de El Palmar. Durante la visita se pueden realizar varias actividades, desde acudir a la exposición sobre la Reserva del Racó de l'Olla y el Parc Natural de l'Albufera y visualizar un vídeo sobre el parque natural hasta disfrutar de una espectacular panorámica de l'Albufera y de la laguna de la Reserva del Racó de l'Olla desde la Torre-mirador. Desde el centro recomiendan la visita los meses de mayo, junio, julio, noviembre, diciembre y enero por la gran concentración de aves. El horario de entrada al centro es de lunes a viernes laborables de 9:00 a 10:30horas, pudiendo permanecer en los mismos hasta las 13:00h. Existen diferentes rutas por el entorno del parque que se pueden consultar a través de la web oficial de los parques naturales de la Comunitat Valenciana. 4. Ruta por la Huerta
Una de las partes más desconocidas por los visitantes de Valencia es la huerta. Existen diferentes rutas por los alrededores de la ciudad que permiten disfrutar del entorno natural junto a la ciudad. El Ayuntamiento de Alboraya ha elaborado cinco rutas distintas que se entrelazan y que permiten conocer la belleza de la zona tanto a pie como en bicicleta. El Camí de les Palmeres: La ruta empieza en Ca Roc , en el Paseo de Aragón, y finaliza en el Pont del Moro. Se trata de un camino con dificultad baja que sepuede recorrer en bicicleta, o a caballo. En este recorrido se puede conocer de primera mano tres de las alquerías más emblemáticas de Alboraya, que pese al paso del tiempo conservan todavía su esplendor. Partida dels Desamparats: Esta ruta es circular, el punto de salida y llegada es la Casa de Cultura José Peris Aragó. La dificultad del recorrido, de dos kilómetros, es baja y también se puede realizar en bicicleta. En este itinerario se puede disfrutar de un agradable paseo por el barranco del Carraixet y por el casco urbano. Barranc del Carraixet: Este recorrido de dos kilómetros comienza en el Puente del Camí de les Vinyes y finaliza en la Ermita del Peixets. Un recorrido por el que se puede disfrutar de un paseo en bici entre la huerta y el Barranco del Carraixet. Camí del Gaiato: La salida es desde el Motor del Gaiato y la llegada es a la Barraca Didáctica. Un total de 1.800 metros entre el Motor del Gaiato y la llegada es a la Barraca Didáctica que llevan a descubrir la belleza que componen los campos de la huerta, acompañado por el rumor del agua de corre por las acequias. Barraca didáctica: La Barraca Didáctica es el punto de inicio y finalización de esta ruta. Se trata de 2,5 kilómetros que se recorren en 1 hora y 30 minutos en bicicleta o a caballo. Se puede visitar la barraca e incluso concertar cita previamente. Este itinerario permite sumergirse en dos paisajes muy característicos de Alboraya como son su huerta y el Barranco del Carraixet. Una de las claves de marketing de un negocio es elegir aquella red social que mejor se ajusta a la esencia del proyecto. Instagram es una de las redes sociales con mayor éxito potencial y su carácter visual convierte a esta plataforma en la mejor fórmula de promoción para negocios de decoración e interiorismo. ¿Cómo ayuda Instagram a estos profesionales?
Compartir muestras de trabajo El formato de la combinación de imagen más texto tan propia de Instagram, hace que esta red social sea como un catálogo online que, desde el punto de visual, refuerza el valor de marca. Ser un punto de inspiración A través de Instagram puedes posicionarte como un experto en el sector del interiorismo y la decoración, ser un punto de inspiración para otras personas, creando una pequeña comunidad de intercambio de ideas en torno a esta red social. Un buen canal para difundir los contenidos del blog Muchos interioristas comparten a través de su blog, artículos de interés para el público objetivo, consejos recomendados. A través de Instagram puedes informar a tus seguidores sobre nuevas actualizaciones. Proyección de tu creatividad Una de las cualidades más valoradas en un interiorista es la capacidad creativa de convertir cada espacio en un lugar único lleno de fuerza y de luz. Instagram es un canal a través del que convertir la creatividad en un valor. Consolidación de marca Instagram te ayudará a difundir los datos más importantes de tu negocio en el apartado de presentación. Por ejemplo, puedes facilitar la página web de la empresa. Y el mantenimiento de una línea coherente en las actualizaciones, te ayudará a reforzar el valor corporativo de tu marca como tu mejor carta de presentación. Instagram es un recursos didáctico muy útil para crear un portafolio de proyectos realizados. El contenido de este post fue publicado primero en la web Empresariados El uso de las baldosas hidráulicas en proyectos contract ha sido el tema elegido en la última jornada organizada por WEcontract BCN, organizadores de interiHOTEL, en su showroom de Paseo de Gracia en Barcelona.
Interioristas, arquitectos, decoradores y otros profesionales del mundo del contract se interesaron por cuestiones técnicas y prácticas sobre el uso de los mosaicos hidráulicos. Entre los ponentes, se contó con el asesoramiento de Álex Torra, director de la marca Mosaics Torra; Jordi Griset, autor del libro ´L´art del mosaic hidràulic a Catalunya´ y especialista en pavimentos hidráulicos en nuestro país y en los artistas y los artesanos que los crearon, Joan Lleal, del departamento técnico de Mapei, y Augusto Baquedano, de la empresa Baquedano Mosaicos. Torra explicó cómo se producen los mosaicos hidráulicos, los nuevos modelos o la posibilidad de reproducción de baldosas antiguas, como se ha hecho en proyectos como la Casa Museu Gaudí, el Palau de la Música Catalana, el Hospitau Sant Pau y, actualmente, la restauración del Ateneu Barcelonés. Por su parte, Jordi Griset expuso la historia del mosaico hidráulico desde su primera fabricación en Francia hasta los principales diseñadores y fabricantes históricos de este producto. Asimismo ha reivindicado en su discurso el mosaico hidráulico como un material local, que presenta un apelo casi que emocional y que constituye un elemento diferenciador en el interiorismo. El encargado de hablar de las especificaciones técnicas fue Joan Lleal quien disertó acervca de los adhesivos para la colocación, las características técnicas y opciones cromáticas de los adhesivos para aplicar sobre las juntas de colocación o las juntas de movimiento, entre otras. Finalmente, Augusto Baquedano centró su intervención en la instalación y peculiaridades del mismo y en el tratamiento adecuado del mosaico antiguo. Esta jornada retoma después del verano la actividad de las sesiones técnicas que periódicamente se desarrollan en WEcontract BCN enfocadas a ampliar el conocimiento y difundir las últimas innovaciones del sector contract a desarrolladores hoteleros, responsables de compras de empresas hoteleras, arquitectos e interioristas especializados. Pasos para hacer un huerto urbano
Cómo abonar Las plantas se alimentan de los nutrientes minerales que hay en el sustrato y que extraen mediante sus raíces. Los más importantes son el fósforo, el nitrógeno, el potasio, el magnesio, el manganeso, el boro, el cobre, el molibdeno y el hierro. Al principio no será necesario añadir ningún abono, pero con el tiempo, los nutrientes se agotarán y habrá que añadir más compost. Se recomienda abonar al menos dos veces al año. Cómo regar El riego es una de las claves para el éxito de nuestro huerto en casa. Para regar con precisión, se recomienda instalar un sistema de riego por goteo. Sabremos que el riego ha finalizado cuando comience a salir agua por debajo de la mesa. La frecuencia del riego depende de la época del año y de la cantidad de plantas que hay en el huerto. Por ejemplo, en verano es necesario regar dos o tres veces al día. Control de plagas Se debe observar el huerto para detectar las posibles plagas lo antes posible. Para combatirlas, no es recomendable utilizar tratamientos químicos ya que generalmente son tóxicos y no respetan los enemigos naturales de las plagas. Algunas de las plagas más habituales son: los pulgones, las larvas defoliadoras o el oidio. Ya conoces las claves de cómo crear tu propio huerto urbano. ¿Te animas a empezar? Son muchas las ventajas de tener un huerto ecológico en casa: entras en contacto con la naturaleza, cultivas tus propias frutas y verduras (más saludables y baratas) y descubres nuevos sabores. Aunque ya hemos hablado de cuáles son las claves para que tu huerto casero sea todo un éxito, queremos hacer hincapié en una de ellas: la elección de las semillas y alimentos que vas a plantar.
En los comienzos, la elección de un alimento fácil de cultivar se convertirá en todo un incentivo que, además de darte una gran satisfacción, te animará a seguir probando con otros alimentos. El tomate, por ejemplo, es uno de los más sencillos. Necesita mucha luz y regarse un par de veces por semana en pequeñas cantidades. A la hora de plantarlo, hay que hacerlo profundamente para que sus largas raíces tengan espacio para crecer. Las zanahorias también son un alimento fácil para “novatos”. Lo importante en su cultivo es mantener la humedad de la tierra. Pueden sembrarse a lo largo de todo el año y crecen sin gran dificultad. Si dispones de un espacio soleado, los pimientostambién te irán muy bien. Debes cultivarlos en primavera (llevan mal el frío) y colocar las semillas a unos 50 centímetros entre planta y planta con un riego constante. Las espinacas, las coles o el brócoli son igualmente cultivos muy agradecidos. En el caso de las espinacas, crecen fácilmente en cualquier tipo de suelo, aunque si son húmedos y ricos en materia orgánica, mucho mejor. Las lechugas, los guisantes y las hierbas aromáticas (tipo albahaca, perejil o menta) son otros cultivos que podrás sacar fácilmente adelante. Más consejos: siempre que puedas, elige plantas de temporada que te ayuden a ahorrar recursos como luz y agua. Puedes también combinar distintos tipos de cultivos, como flores, verduras y plantas aromáticas. Algunos incluso te ayudarán a combatir plagas y hongos de forma natural sin necesidad de utilizar fertilizantes. Y por último, aprovecha recipientes como hueveras vacías para hacer crecer tus semillas y trasplantarlas después a su lugar definitivo, por ejemplo a una bonita jardinera. El riego por goteo es un sistema de riego muy útil para que las plantas tengan el agua necesaria para su crecimiento, minimizando la cantidad de agua utilizada. De esta forma se consigue un importante ahorro de agua, además de automatizar el riego, pudiendo irnos de vacaciones sin preocuparnos por las plantas.
En el siguiente post os mostramos como producir un sistema de riego por goteo para el jardín de vuestra casa. Existen diferentes tipos de sistema de riego por goteo casero, desde el más sofisticado, que incorpora mandos de control del agua y tuberías, hasta una simple botella de plástico reciclada. Sin duda, uno de los sistemas más económicos es este último, para el cual solo necesitamos una botella de plástico. Construcción de un sistema de riego por goteo En primer lugar, elegimos una botella o garrafa, dependiendo del tiempo necesario de funcionamiento automático del sistema. Cuanto más grande sea la botella mayor autonomía tendrá nuestro sistema de riego por goteo. Realizaremos un agujero en un lateral en la base de la botella, ya que colocaremos la botella con el tapón hacia la planta. Este agujero será necesario para que entre aire y facilitar así la salida del agua. Además, os puede ser útil para, posteriormente, colgar la botella de un clavo o una cuerda. El hecho de no haber recortado toda la base de la botella evitará la evaporación del agua pero, si se desea, también se puede dejar abierta toda la base, lo que nos permitirá introducir el agua en la botella de una manera más rápida. Velocidad de goteo Para la salida del agua existen diferentes opciones dependiendo del tipo de tapón:
Instalación del sistema Una vez preparada la botella con las indicaciones anteriores, la llenaremos de agua y la pondremos boca abajo sobre la planta. En este momento podremos comprobar su funcionamiento y la velocidad a la que caen las gotas de agua, e intentaremos graduar el sistema según nuestras necesidades. Una gota de agua cada cinco segundos suele ser suficiente, pero todo dependerá de las necesidades de humedad de cada planta. Para poder dejar la botella sobre las plantas podremos colgar la botella con un clavo o una cuerda aprovechando el agujero que hemos realizado en la base de la botella o incluso construir un soporte en el que poder apoyar nuestro sistema de riego. Cuando la botella se haya vaciado, solo tendremos que volver a llenarla y colocarla en su lugar. Dependiendo del volumen de la botella y de la velocidad de goteo habrá que rellenar la botella con mayor o menor frecuencia, (desde un solo día hasta un mes sin preocuparnos de regar). Como ves, tener un riego por goteo no tiene porqué ser caro, solo necesitamos una botella vacía. ¿Te animas a instalarlo en tu casa? Es la asignatura pendiente en muchos hogares. Y no es para menos, ya que el cuarto de baño es una de las habitaciones más difíciles de decorar y amueblar. Aunque lo que más debe preocuparnos es la funcionalidad, esto no quiere decir que debamos descuidar la estética. En NOVAINTERIORISMO tenemos algunos consejos que te ayudarán a lograr un buen baño. Desde los materiales hasta los muebles. Descubre los secretos para un cuarto de baño de revista. ¡Es la hora del baño! Separa el inodoro de la zona de cuidado personal Descuidar la decoración de este espacio de la casa puede ser un gran error. El baño es una habitación destinada a la higiene y al cuidado personal. Aquí también nos relajamos después de un largo día, por lo que, además de práctica, debe resultar estimulante. Es decir, tiene que estar bien decorada. Los expertos en decoración nos recuerdan la importancia de separar los diferentes ambientes que existen dentro del cuarto de baño, es decir, debemos “aislar” el inodoro del resto del espacio, tanto el lavabo como la ducha o bañera. Un solución interesante consiste en integrar la zona de aseo personal dentro del dormitorio. Pero si no te resulta posible, lo mejor es optar por alguna discreta mampara de cristal o alguna cortina. Otra opción puede ser ubicar el inodoro en alguna zona alejada del cuarto de baño,delimitando con algún pequeño escalón. Si no quieres complicarte demasiado, una gran idea puede ser separar el inodoro del resto del espacio con alguna estantería. Así delimitas y mantienes en orden este espacio. Materiales cálidos y acogedores como la madera Los materiales son muy importantes en un cuarto de baño relajante. Las últimas tendencias en interiorismo apuestan por un estilo de vida saludable y en contacto con la naturaleza. Por ello, la madera se posiciona como el material más recomendable para lograr una casa ecológica, sostenible y sana. La madera y las fibras naturales, como el algodón, el lino, el ratán y el mimbre, nos ayudan a crear un ambiente relajante y sereno. Además, viste con calidez y elegancia un cuarto de baño que transmite bienestar. Mientras que los brillos del mármol aportan luz al ambiente, ganando amplitud y sofisticación. Una iluminación general y otra precisa Otro elemento imprescindible en el cuarto de baño es la iluminación. En este espacio necesitamos varios tipos de luz: una general para visitas puntuales y otra precisa e intensa (preferiblemente blanca) en los lugares clave, como la zona de tocador o el lavamanos. En el caso de la luz general, nuestro consejo es que sea una luz tenue y acogedora, para que no resulte molesta. Por ejemplo, cuando nos levantamos en mitad de la noche o a primera hora de la mañana, una luz blanca e intensa puede resultar muy molesta. El radiador cerca de la bañera Es un detalle del que no solemos preocuparnos, hasta que llega la temporada de otoño-invierno y los termómetros empiezan a descender. Por ello, no debemos olvidarnos de colocar unradiador o fuente de calor que nos ayude a crear un ambiente más acogedor y placentero para esos momentos previos al baño o la ducha en pleno invierno. Lo ideal es que el radiador esté situado cerca de la bañera o debajo de una ventana. Por último, el broche final para una auténtica experiencia spa sin tener que salir de casa: la grifería. Si tenemos bañera, podemos permitirnos un baño con espuma y burbujas. Pero si no tenemos espacio, un plato de ducha y una alcachofa con efecto masaje puede ser una gran opción.
En el mercado actual existen una gran variedad de alcachofas de ducha que simulan todo tipo de efectos, que están diseñadas para hacer del momento del baño una experiencia más agradable. ¿Sabías que los objetos que nos rodean influyen en nuestros estado de ánimo? Si este otoño-inviernos quieres que la calma te acompañe, apúntate a nuestro cursillo acelerado de "decoración contra el estrés": pequeños consejos, sin mucho coste, para poner en orden tu habitación, tu casa... y tu vida. 1. A LA VISTA. Un espacio donde poder organizar y tener a mano los libros de toda la familia puede convertirse en la zona preferida de la casa, tanto para grandes como para pequeños, y convertirse en el punto de reunión de todos. 2. MINI ESPACIOS. No son necesarios muchos metros, sino pocos bien aprovechados, para tener tu zona de trabajo o estudio. Un pequeño espacio en el salón, en el hueco de la escalera, en una zona abuhardillada… La clave está en tener claro qué es lo que necesitas para poder organizarte bien. 3. POCO MOBILIARIO. No sobrecargues el ambiente con multitud de muebles y procura que los que tengas estén bien distribuidos en la habitación. 4. JUNTOS PERO NO REVUELTOS. Si no tienes espacio para tu propio despacho, una solución es crearlo dentro de tu dormitorio, siempre y cuando los espacios para el descanso y el trabajo no se confundan. Bastante es que te lleves el trabajo a casa ¡como para que además te lo lleves a la cama! Cada cosa, en su lugar y en su momento. 5. TONOS PASTEL. Al tratarse de tonos muy suaves, son perfectos para favorecer la concentración, además de transmitir tranquilidad y descanso. Los tonos derivados del azul y el verde son los perfectos para favorecer el estudio. 6. LUZ NATURAL. Quien tiene una casa con una buena iluminación tiene un tesoro pero, por desgracia, muchas veces no es así. En cualquier caso, para cuando la luz natural ya no es suficiente, procura tener como aliadas lámparas de techo o luces auxiliares de pie con las que crear, además, ambientes cálidos y acogedores. Procura no utilizar bombillas de tonos anaranjados, ya que favorecen la fatiga a la hora del estudio. 7. SEPARAR AMBIENTES. Si no tienes espacio para crear tu propia zona de lectura o de estudio, una solución es crear diferente ambientes. Un pequeño biombo o una librería abierta pueden ser la solución para conseguir dos zonas diferenciadas en tu salón, sin restarle metros. 8. COLOR SIN ESTRIDENCIAS. Para aportar luminosidad a tu hogar, apuesta por el color en el salón, dormitorios, cocina… eso sí, sin caer en los tonos excesivamente llamativos que, al poco tiempo, pueden llegar a resultarte agobiantes. Puedes optar por tonos pastel, arena, ocres… Una buena idea, si te gustan los colores fuertes, es pintar con ellos sólo una de las paredes de la habitación pero, ojo, debe ser grande para no restarle metros ópticamente. 9. TONOS NEUTROS. Aportarán mucha luz a cualquier estancia pero si la casa es grande, puede restarle calidez. Si no tienes cuadros o muebles con personalidad, pueden darle un estilo nórdico o de oficina que, aunque estén muy de moda, resultan un poco "globalizantes". 10. ZONA DE LECTURA. Un buen libro se "saborea" mucho mejor con una buena iluminación. Y en las tardes de lluvia, no hay mejor plan (bueno, quizás ver una buena serie) 11. MENOS EN MÁS. No hay nada para favorecer la concentración como eliminar todo elemento que pueda crearte alguna distracción.
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